CAMINHADA
24-12-2010 10:18
CAMINHADA
Andar é essencial à saúde. O indivíduo fisicamente ativo melhora a auto-estima, previne doenças e, conseqüentemente, melhora a qualidade de vida
INÍCIO
Antes de começar a praticar qualquer atividade física, a pessoa deve procurar um médico ou um profissional de educação física para...
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24-12-2010 10:14
A Caminhada
Texto: Paulo Toledo (*)
Consultor esportivo: professor-doutor Henrique Luiz Monteiro
Em nossa vida de estudantes, muitas vezes, deixamos as atividades físicas de lado, preocupados em nos dedicar às provas e aos trabalhos que enfrentamos cotidianamente na universidade. Porém, não podemos...